Dag

april 5, 2019

Visualiseren om je doelen te behalen: de kracht van visualisatie

Iedereen heeft dromen en doelen. Visualiseren is een manier om sneller bij deze dromen en doelen te komen. En je zet hierbij de kracht van...
Read More

4 ademhalingsoefeningen bij spanning en stress

Ademhalingsoefeningen – Heb jij vaak last van stress? En wil je meer en beter kunnen ontspannen? Let dan op je ademhaling! Je ademhaling heeft meer invloed...
Read More

Wat te doen tegen stress? 5 manieren om stress te verminderen

Wat te doen tegen stress? – Heb jij veel last van stress? Je kunt je daar ontzettend naar door voelen. Stress kan je leven beheersen....
Read More

Michael Pilarczyk

Michael is oprichter en stem van Meditation Moments.
De app voor meer rust in je hoofd, minder stress, inspiratie en heel veel relaxte momenten. Met tientallen meditaties voor elk moment van de dag.

Probeer de app gratis!